|
Днес ние имаме 250,420 Български имота за продажба и наем.
|
|
|
Източник: Expert.bg
|
|
Бавното отслабване е препоръчително след празниците
Януари е един от най-доходоносните месеци за диетолози и фитнес инструктори. Влизането във форма след празниците е приоритет на голяма част от хората и затова специалистите ни съветват да не бързаме с топенето на килограми, предаде БГНЕС.
През изминалата година модерно беше да постим два от дните в седмицата, а през останалите да ядем каквото ни се иска. Този режим е по-известен сред диетите, като 5:2. Новата година обаче ни изненадва с нова тенденция. Диетолозите съобщават за новата мания за вталяване, а именно ден си позволяваме каквото ни се яде, ден постим.
Професионалистите уточняват, че да постиш съвсем не означава да не се храниш. В превод за дамите тази дума позволява до 500 калории храна на ден, докато на господата са позволени 600. Това е почти нищожно количество храна и много от хората, които са пробвали този режим, не успяват да издържат до края му.
Едни от най-популярните режими на постене са тези, в които през свободните от диета дни, ядем каквото и колкото поискаме. Балансът се постига чрез намаления прием калории на следващия ден.
Диетологът Иън Марбър е на мнение, че подобен хранителен режим никак не е добър за организма и не го препоръчва, независимо от бързите резултати. "Минимално хранене, а след това вероятно преяждане не би следвало да се превръща в постоянен начин на хранене", коментира Марбър.
През последните години подобни хранителни режими са предпочитан метод за отслабване не само сред знаменитостите, а и сред всички, които искат да се отърват от натрупаните килограми през зимата. Диетолозите препоръчват отслабването след празниците да става постепенно, за да не навредим на здравето и организма си.
|
|
|
|
|
|
|
Гърция се заема с незаконните строежи след празниците
Гръцкото правителство се заема с незаконните строежи в страната след Великден, за да осигури приходи в бюджета, съобщават медиите.
Правителството е изготвило компромисен план, който предвижда да бъдат... - Lev.bg
|
|
|
|
|
Цената на бавното българско правосъдие
Бавното българско правосъдие струва близо 265 000 лв - и то само за 2013. Такъв е размерът на обезщетенията, изплатени на хора, чиито дела са били забавени. Това обаче далеч не е най-големият пробле... - Expert.bg
|
|
|
|
|
За излъганите надежди и депресията от празниците
Според д-р Дженифър Уайдър две трети от жените се чувстват потиснати и опустошени непосредствено след празниците. От този вид меланхолия не са застраховани и мъжете – макар да се сблъскват с нея... - Expert.bg
|
|
|
|
|
|