Днес ние имаме 250,420 Български имота за продажба и наем.
 Недвижими имоти - Новини:   
Чаша топла вода на гладно помага при нередовен стомах

Източник: Expert.bg 		  Чаша топла вода на гладно помага при нередовен стомах
Всеки от нас е имал проблеми със стомаха и поне веднъж сме се борили с неразположението на нередовния стомах. Това най-често е в следствие от начина на живот. Освобождаването на червата се влияе не само от храненето, но и от редица психологически фактори. Доказано е, че постоянният стрес се отразява негативно на естествения ритъм на организма.  Балансираното хранене и движението са най-важни за редовния стомах. Не пропускайте закуска, на обяд хапнете нещо готвено и топло, а вечер яжте по-рано (не преди лягане). Пийте поне литър и половина течности на ден и консумирайте сезонни плодове. Най-лошо на храносмилателната система се отразяват концентрираните храни - сухи пасти, чипс, вафли.  Ако прекарвате повече време седнали, най-вероятно страдате от лениви черва. Интензивното ходене поне 30 минути на ден, изкачването на стълби, няколко коремни преси сутрин и лек масаж на корема подобряват храносмилането. Много добре се отразяват плуването, колоезденето, планинският туризъм.  Ако все пак периодично имате проблеми с нередовен стомах, не вземайте веднага драстични мерки. Най-напред пробвайте по-щадящи средства. Например чаша топла вода сутрин на гладно. Може да разтворите в нея и лъжица мед. Помагат също чайове от сена и майчин лист. В случай че констипацията е прекалено упорита, добре е да се консултирате с лекар.

  Вижте също Всички
Чаша доматен сок на ден предпазва от рак на гърдата   Чаша доматен сок на ден предпазва от рак на гърдата
Доматеният сок помага за произвеждането на хормона, за който се смята, че предпазва от рак на гърдата. "Ползата от приемането на много домати и доматени продукти дори за кратко беше доказана от нашето... - Expert.bg
2014 г. ще бъде топла и сушава   2014 г. ще бъде топла и сушава
2014 г. се очертава да е топла и сушава. Ако липсата на валежи продължи и през пролетта, хиляди хора ще бъдат заплашени от режим на водата. Ще пострадат и посевите. По данни на МОСВ снежната покривк... - Expert.bg
Софийска вода стартира проект за намаляване на загубите на вода   Софийска вода стартира проект за намаляване на загубите на вода
Инвестиции в дейности свързани с управление на водното налягане се предвиждат в Банкя и кв. "Орландовци", където загубите на вода са сред най-големите в столицата. - Stroitelstvo.info
Веолия вода купува 58% от Софийска вода   Веолия вода купува 58% от Софийска вода
От Веолия Вода съобщиха, че е подписано споразумение за придобиването на редица активи на Юнайтед Ютилитис в Европа. - Stroitelstvo.info
Водещата Нана помага на жени с рак на гърдата   Водещата Нана помага на жени с рак на гърдата
„Предпочитам да казвам, че съм в ремисия, не здрава. За тези от нас, които са чули диагнозата рак, това остава за цял живот. Ставаме по-обрани и смирени. В този момент се боря, направих пълни из... - Expert.bg
Имоти   Недвижими имоти - Новини